Un comune cosiddetta ironia nella vita, è quando una persona ottiene infine a prendere una vacanza tanto necessaria e si ammala, non appena sono lontano dal lavoro.
La ragione di questa situazione essendo comune è facilmente spiegabile. La maggior parte delle persone, come si stanno preparando per una vacanza, sono in uno stato di frenetico; cercando di legare up loose ends al lavoro sempre imballato, trovando una casa e/o pet sitter, trovando visti o passaporti, organizzazione e pulizia della casa, ottenendo il cantiere preparato, creando "per fare" liste per le persone, la lista continua. Quando si imposta finalmente sulla vostra vacanza, il tuo corpo ha bisogno di una pausa. Il vostro sistema immunitario è stato colpito dalla mancanza di sonno e lo stress in eccesso. È il momento ideale per un virus attaccare e ottenere un solido appiglio.
C'è un altro motivo malattia attacchi durante le vacanze. Spesso la gente sceglie un viaggio che non è rilassante per loro.
Due anni fa io e mia moglie sono andato in vacanza con gli amici. Siamo andati sci di un Resort. Abbiamo dormito in cabina è stato bellissima, siamo stati circondati con amici intimi, e il tempo era bello - sembrava come una ricetta per una splendida vacanza. Purtroppo, i nostri amici erano sciatori molto meglio di noi e corse a noi così cencioso siamo stati dolorosamente rigide per giorni. Inoltre, abbiamo lasciato sciolto la sera e cercando di tenere il passo con nostri amici bere dimostrato di essere un grande errore. Io e mia moglie tornò dalla nostra vacanza esausto e malato.
Il modo per evitare una vacanza povera è quello di pianificare in anticipo.
-Pensare a proposito di ciò che lo scopo della vacanza è. Se il vostro scopo è quello di ridurre la tensione dopo un tempo occupato al lavoro, assicurarsi che la destinazione vi darà la pace e la calma che necessarie.
-Prendere una vacanza prima la vostra vacanza. Prendere tre o quattro giorni il lavoro prima di vacanza comincia, così che si può ottenere organizzato e cominciare a rallentare gradualmente il ritmo.
-Ottenere preparati, ben prima che la vacanza. Se avete bisogno di qualsiasi documentazione (passaporto/visto), le prescrizioni, prenotazioni, biglietti, ecc... farli tutti in anticipo. Non c'è nulla di più confortante di un senso di preparazione.
-Infine, non si sentono come si deve fare nulla sulla vostra vacanza. Spesso c'è pressione per andare vedere sito o partecipare ad eventi sociali. Se avete voglia di soggiornare in camera e la lettura di un libro, che è probabilmente che cosa si dovrebbe fare.
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